痤瘡桿菌 你我皆有
痤瘡桿菌為皮膚毛孔內的共生菌，也稱為厭氧菌，牠賴油脂為生。沒錯！就是皮脂腺所分泌的油脂。牠就是造成痘痘形成的原因之一。
痘痘形成原因
痤瘡桿菌之所以稱文厭氧菌，就是牠討厭”氧氣”。所以當毛孔一阻塞(粉刺、過多的角質、底妝、殘妝….等等)，毛囊內就會形成缺氧狀態。正好是他最適合繁殖的場所，加上皮脂腺不停分泌油脂，供應痤
瘡桿菌食物來源，讓整毛囊內都成為痤瘡桿菌大本營。 痤瘡桿菌會將脂肪分解成油離脂肪酸，使皮膚變得更油。 過多的痤瘡桿菌會使得毛囊壁變薄，最後牽引到血管產生發炎狀態，發炎後的毛囊內充滿著痤瘡桿菌的屍體(成白色狀)和血液！就因如此只要把發炎物清出來，毛孔的阻塞物也會因而暫時消失，之後放著不管，惡性循環接踵而來。
痤瘡桿菌也是造成肌膚暗沉的幫兇
痤瘡桿菌除了造成痘痘的成長外，還會使皮膚變得更油，這是因為痤瘡桿菌會把脂肪分解成油離脂肪酸，使皮膚更油更刺激。因此油性肌膚或問題肌膚(毛囊阻塞、痘痘、粉刺…等等) 很容易因為痤瘡桿菌分解的游離脂肪酸造成刺激和隱性發炎，而隱性發炎會引發基底層的黑色素細胞製造黑色素，長期累積造成肌膚暗沉斑點的原因之一。
認識痤瘡桿菌
痤瘡桿菌，全名「痤瘡丙酸桿菌」，也稱丙酸桿菌。痤瘡桿菌非常細小，僅0.5-0.8μmx1-5μm大，成短桿形狀型態不規則。痤瘡桿菌最適合生長於溫度攝氏30度至37度，須複雜營養屬於居留行寄生菌。一般居住於人體皮膚 的毛囊和皮脂腺中，尤其是油脂分泌旺盛處(前額、T字部位、)，跟表皮葡萄球菌和親脂性酵母菌同為毛囊中常見的微生物，是跟肌膚共純的常見菌落。
痤瘡桿菌能使皮脂中的類脂形成長鏈脂肪酸，刺激局部病引起皮脂館梗阻。會製造分解皮膚組織的酶和免疫原蛋白質，引起免疫反應。另一方面，牠性厭氧。所謂「厭氧菌」是一種在無氧條件下筆在有氧環境中生長得更好，因此只要毛孔阻塞，皮脂腺分泌的油脂無法正常排出，阻塞的毛孔使氧氣減少，即會導致厭氧菌過度繁殖，分泌脂解酵素，將皮脂分解成游離脂肪酸，對皮膚產生刺激，使得毛囊周圍皮膚紅腫、發炎、囊腫性痤瘡。
一般而言，除了引起粉刺，誘發痤瘡，在正常情況下，痤瘡桿菌並無致病性，不會危害人體、但也有例外只是機率很低。最重要的也最需要注意的是，由於痤瘡桿菌增生也會產生許多游離脂肪酸，從而對肌膚產生刺激，始忙囊周圍紅腫、發炎，引發基底黑色素細胞製造黑色素，長期下來，會在我們漫入熟齡之後導致膚色暗沉或斑點、皮膚老化。
減少發炎，維持肌膚年輕
要抑制痤瘡桿菌增生，一定要正確地保養肌膚，才不會讓痤瘡桿菌成為肌膚暗沉的幫兇！
- 維持肌膚油水平衡。
- 促進新陳代謝。
- 抗氧化、抗自由基，增強肌膚抵抗力。
- 使用弱酸性洗劑。
痤瘡桿菌並不恐怖，每個人的膚質不同，所以受到影響的程度也不同。只要知道因和果，妳就可以很簡單照顧自己的皮膚。
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